千葉・市原・佐倉・木更津の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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きくちジム 1F

 皆さまこんにちは!初めましての方は初めまして!

 

 五井東店にてトレーナーを行っております菊池と申します(^^)

 

 福岡生まれ千葉県育ちの22歳です!

 

 千葉県育ちですが、

 

 祖父が福岡県に住んでいることもあり

 

 小さい頃から、ホークスファン⚾です!

 

 趣味はスポーツ観戦はもちろん、

 

 音楽鑑賞や温泉旅行に行くことです!

 

 最近はゴルフにはまっております⛳              

   

 

 スイングは足腰の筋力、体幹が非常に大切です。

 

 ゴルフをプレーする上での体幹を鍛える目的は、

 

 正しい身体の使い方を覚えると

 

 本来持っているパワーを楽に引き出し、

 

 スイングスピードを速くし、

 

 飛距離UPに繋げることです。

 

 是非、体幹についての理解を深め、

 

 トレーニングを日常の生活の中に取り入れ、

 

 是非一緒にトレーニングしましょう!

 

 ではまたお会いしましょう!

 

 ご覧いただきありがとうございました!

 

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