きくちジム 1F
皆さまこんにちは！初めましての方は初めまして！
五井東店にてトレーナーを行っております、菊池と申します(^^)
福岡生まれ千葉県育ちの22歳です！
千葉県育ちですが、
祖父が福岡県に住んでいることもあり、
小さい頃から、ホークスファン⚾です！
趣味はスポーツ観戦はもちろん、
音楽鑑賞や温泉旅行に行くことです！
最近はゴルフにはまっております⛳
スイングは足腰の筋力、体幹が非常に大切です。
ゴルフをプレーする上での体幹を鍛える目的は、
正しい身体の使い方を覚えると
本来持っているパワーを楽に引き出し、
スイングスピードを速くし、
飛距離UPに繋げることです。
是非、体幹についての理解を深め、
トレーニングを日常の生活の中に取り入れ、
是非一緒にトレーニングしましょう！
ではまたお会いしましょう！
ご覧いただきありがとうございました！
