千葉・市原・佐倉・木更津の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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みついdiary グルメ旅

皆さん、こんにちは!!

 

お盆の休暇はゆっくりできましたか?(^^)

私はのんびりと過ごしておりました笑

 

 

久々の連休!!と、思っていましたが

あいにくの悪天候、、、

大人しくしていました(-_-;)

 

 

連休とは関係ないですが、

先日、休日を利用して美味しいグルメを求めて

千葉県の九十九里へ行ってきました~

 

 

お刺身ですね♪

 

お肉好きを第1回目のブログで公言しておりましたが

実はお魚も好きなのです!

 

 

写真にありますが、このアジ!!

脂がのっていてとてもおいしかったです(^^)/

 

 

お魚には質の良いタンパク質が豊富です。

筋肉を生成する重要な栄養素ですね!

基礎代謝の向上に繋がるので

日々トレーニングに励む皆さんには

とてもオススメですよ♪

 

低カロリーなので、ダイエットにも

かなり向いてますね!

 

また次回の、みついdiaryも

お楽しみにしていてくださいね

 

 

 

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