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木更津店施設紹介~有酸素エリア~

こんにちは!木更津店店長の吉野竜也です(^▽^)/

 

木更津店の施設紹介をします。

 

施設紹介①<有酸素エリア>

・トレッドミル

・クロストレーナー

・アップライトバイク

 

木更津店ではすべての有酸素マシンにモニターが付いていて、テレビを見ながら楽しく有酸素運動が出来ます!

 

トレッドミルの間には飛沫ボードが設置していますので、コロナウイルス感染の心配なくご利用いただけます。

 

 

 

有酸素運動は体脂肪をエネルギー源として使い体脂肪を燃焼させるため、内臓脂肪も減少させることができます。

内臓脂肪量を減少させることで高血糖、高血圧、動脈硬化の予防・改善に繋がります。

皆様も一緒に有酸素運動をして、健康を目指しましょう!

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