木更津店施設紹介③～フリーウェイトエリアその１～
こんにちは！木更津店店長の吉野です(^▽^)/
本日も施設紹介をしていきます。
施設紹介③＜フリーウェイトエリアその１＞
1⃣・ベンチプレス
2⃣・ハーフラック
3⃣・スミスマシン
フリーウェイトエリアですが、強度の高いトレーニングを行うことが出来ます。
正しいフォームで行うと狙った部位に強い刺激を与えることができ、筋肥大が期待できます。
フリーウェイトに不慣れなお客様、追い込みたいお客様は、スタッフが正しいフォームの指導やサポートに入りますので気軽にお声掛けください♪
まだまだフリーウェイトエリアにはマシンがございます！
明日のブログをお楽しみに♪
【店舗情報】
◇QUICK GYM五井東店◇
千葉県市原市五井東2-15-13
TEL：0436-98-2882
◇QUICK GYM 五井駅西口店◇
千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
TEL：0436-98-2882
※無人店舗
◇QUICK GYM佐倉店◇
千葉県佐倉市表町3-20-4
TEL：043-312-3576
◇QUICK GYM木更津店◇
千葉県木更津市清見台南1-3-4
TEL：0438-38-6120
◇QUICK GYM仁戸名店◇
千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8
TEL：043-312-1431
