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木更津店施設紹介④~フリーウェイトエリアその2~

こんんちは!木更津店店長の吉野です<(_ _)>

 

本日も施設紹介していきます。

 

施設紹介④<フリーウェイトエリアその2>

1⃣・ダンベル(1㎏~30㎏)

2⃣・プリチャーカール

3⃣・チンニングスタンド

 

 

他にもアジャスタブルベンチが2台、フラットベンチが1台ございます。

これらをダンベルと一緒に上手く活用することで、全身を高強度に鍛え上げることが出来ます。

 

チンニングスタンドは懸垂だけでなく、お腹を鍛えるレッグレイズや胸を鍛えるディップス、高強度で腕立て伏せが出来るグリップも付いている優れもの!!

 

フリーウェイトエリアはたくさんの鍛え方があり奥が深いのでおススメです。

 

スタッフと一緒にチャレンジしてみましょう♪

 

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