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ヨシキンブログ~吉野筋況報告するってよ~

皆さまこんにちは!

 

9月1日にオープンした木更津店店長の吉野竜也と申します。

 

ヨシキンの由来ですが、「吉野筋況報告するってよ」の略です!

決して某有名人映画のタイトルを真似している訳ではありません。笑

 

平日、休日共に筋トレばかりしているので、このブログには私の筋トレについて語っていこうと思います。(それしかネタがないです笑)

 

本日はそんな私の筋トレbefore afterをお話していきます。

早速行っちゃいます♪

 

 

はいど~~ん

上)筋トレ始める前 下)先日のコンテスト当日の朝

 

筋トレ始める前の身長177㎝ 体重46㎏ 誰もが驚く超ガリガリ体形

コンテスト当日の身長177㎝ 体重66㎏ 九州大会TOP3に入る体に​​​​

 

当時は食べても太れない、筋トレしても筋肉つかない、と散々言い訳してきました。

 

粘り強い私はトレーニングを続け、段々体が変化していきました!

 

やはり「継続は力なり」です!!

 

トレーニング始めたては「効果あるのかな?」「飽きてきたなぁ」などなど…

 

悩み事がたくさん出てくると思います!!

 

すぐに効果が出なくても諦めたりせずに、最低でも3カ月は続けてみましょう。

筋トレはあなたを裏切りません。効果を必ず実感することが出来ます。

 

トレーニングの種類は無限大ですので何なりとご相談ください(^^♪

(プライベートのお話でも大丈夫ですよ笑)

 

ではまた次回のヨシキンブログ~吉野筋況報告するってよ~でお会いしましょう!!

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