千葉・市原・佐倉・木更津の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

BLOGスタッフブログ

増田の〇〇な話 第8弾

皆さんこんにちは(^^)
QUICKGYMの増田です!

 

 

まだまだ寒い日が続きますね。
寒いと姿勢が悪くなってしまったり、肩に力が入り過ぎて、肩こりや腰痛になりやすいですので、普段の姿勢には十分に気をつけて日常生活を過ごして下さいね(^^)


そして、QUICKGYMで楽しくトレーニングをして寒さに負けない丈夫な身体を手に入れましょう☆

 

さて、本日の増田の〇〇な話ですが、年明けに地元でバスケをした話をしようかなと思います♪

 


約3年ぶりくらいですかね??

 


とても楽しい時間が過ごせたのですが、久しぶりの全力疾走+約3時間動きっぱなしという事で、その日から3日間筋肉痛がヤバすぎて、まともに歩けませんでした^^;

 


トレーナーなのに、、、笑


もっとちゃんとトレーニングしなきゃアカンな〜って気づけた久しぶりのバスケの話でした笑

 

次回は何の話をしようかな〜??

 


まだ全く未定ですが、楽しみにして頂けたら嬉しいです

 

【店舗情報】

◇QUICK GYM五井東店◇

千葉県市原市五井東2-15-13

TEL:0436-98-2882

 

◇QUICK GYM 五井駅西口店◇

千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F

TEL:0436-98-2882

※無人店舗

 

◇QUICK GYM佐倉店◇

千葉県佐倉市表町3-20-4

TEL:043-312-3576

 

◇QUICK GYM木更津店◇

千葉県木更津市清見台南1-3-4

TEL:0438-38-6120

 

◇QUICK GYM仁戸名店◇

千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8

TEL:043-312-1431

CONTACTお問い合わせ・新規会員登録

会員制24時間フィットネスはクイックジムで新規会員登録はこちらから

  • お電話での問い合わせ
  • 五井東店 新規会員登録

    五井駅西口店 新規会員登録

    佐倉店 新規会員登録

    木更津店 新規会員登録

    仁戸名店 新規会員登録

    受信拒否設定をされてる方は「@0553.jp」をドメイン指定解除して、受信出来る様に設定をお願いいたします。

    パーソナルトレーナー大募集!