ヨシキンブログ～吉野筋況報告するってよ～
皆さんこんにちは。
QUICKGYM木更津店 店長の吉野竜也です。
最近暑くなってきましたね。
今年は一足早く夏が来そうな予感(^▽^)/
夏と言えば「海」ですよね！
夏に向けて筋トレやダイエット頑張っている方も多いのでは？
まだ始めていない方も今からならまだ間に合います。
私は今日からダイエットスタート。
夏の海は勿論、コンテストに向けての減量が
始まりました。
ダイエット方法は食事を変えるだけ。
しかも糖質(お米や大福)は制限しません。
3か月かけてゆっくり脂肪だけを落としていきます。
海に行くころにはこんな感じ↓
糖質制限なしで割と楽に脂肪だけ落ちていくので
ストレスを感じにくいです！
QUICKGYMなら糖質制限なしの太りずらい
体作りが出来ます。
食事指導だけを行うコースや、
パーソナルトレーニング＋食事指導を行うコースもあります。
気になる方はいつでもお声掛けください♪
夏に向けて私と一緒に頑張りましょう！
【店舗情報】
◇QUICK GYM五井東店◇
千葉県市原市五井東2-15-13
TEL：0436-98-2882
◇QUICK GYM 五井駅西口店◇
千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
TEL：0436-98-2882
※無人店舗
◇QUICK GYM佐倉店◇
千葉県佐倉市表町3-20-4
TEL：043-312-3576
◇QUICK GYM木更津店◇
千葉県木更津市清見台南1-3-4
TEL：0438-38-6120
◇QUICK GYM仁戸名店◇
千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8
TEL：043-312-1431
◇QUICK GYM茂原店◇
千葉県茂原市小林2901
TEL：0436-98-2882
※オープン前問合せ先
