千葉・市原・佐倉・木更津の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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ヨシキンブログ~吉野筋況報告するってよ~

皆さんこんにちは。

QUICKGYM木更津店 店長の吉野竜也です。

 

最近暑くなってきましたね。

今年は一足早く夏が来そうな予感(^▽^)/

 

夏と言えば「」ですよね!

夏に向けて筋トレやダイエット頑張っている方も多いのでは?

まだ始めていない方も今からならまだ間に合います。

 

私は今日からダイエットスタート。

夏の海は勿論、コンテストに向けての減量が

始まりました。

 

ダイエット方法は食事を変えるだけ。

しかも糖質(お米や大福)は制限しません。

3か月かけてゆっくり脂肪だけを落としていきます。

海に行くころにはこんな感じ↓

 

 

糖質制限なしで割と楽に脂肪だけ落ちていくので

ストレスを感じにくいです!

 

QUICKGYMなら糖質制限なしの太りずらい

体作りが出来ます。

食事指導だけを行うコースや、

パーソナルトレーニング+食事指導を行うコースもあります。

気になる方はいつでもお声掛けください♪

 

夏に向けて私と一緒に頑張りましょう!
​​​​​​

 

【店舗情報】

◇QUICK GYM五井東店◇

千葉県市原市五井東2-15-13

TEL:0436-98-2882

 

◇QUICK GYM 五井駅西口店◇

千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F

TEL:0436-98-2882

※無人店舗

 

◇QUICK GYM佐倉店◇

千葉県佐倉市表町3-20-4

TEL:043-312-3576

 

◇QUICK GYM木更津店◇

千葉県木更津市清見台南1-3-4

TEL:0438-38-6120

 

◇QUICK GYM仁戸名店◇

千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8

TEL:043-312-1431

 

 

 

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