千葉・市原・佐倉・木更津の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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ヨシキンブログ~吉野筋況報告するってよ~

皆さんこんにちは。

QUICKGYM木更津店 店長の吉野竜也です。

 

前回のブログでダイエットスタートの話をしたと思いますが、

あれから1カ月半経ったので経過報告をします。

 

開始時 体重 76㎏

現在  体重 71㎏

 

(減量前の写真がありませんでした。)

 

1カ月半で-5㎏!

しかもまだ有酸素運動は全くしてません。

 

7月辺りの大会に出場予定ですが、

このままだと間に合わない可能性があるので気合を入れて絞り込んでいきます‼

 

次のブログを書くころには体脂肪率4%切ってると良いなと

思いながらこのブログを書いています(笑)

 

減量中の食事や有酸素運動など、聞きたいことがあればいつでもお声掛けください(^^♪

 

 

【店舗情報】

◇QUICK GYM五井東店◇

千葉県市原市五井東2-15-13

TEL:0436-98-2882

 

◇QUICK GYM 五井駅西口店◇

千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F

TEL:0436-98-2882

※無人店舗

 

◇QUICK GYM佐倉店◇

千葉県佐倉市表町3-20-4

TEL:043-312-3576

 

◇QUICK GYM木更津店◇

千葉県木更津市清見台南1-3-4

TEL:0438-38-6120

 

◇QUICK GYM仁戸名店◇

千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8

TEL:043-312-1431

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