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みついdiary 新境地開拓♪

皆さん、こんにちは(^^)

 

QUICK GYM佐倉店の三井康平です。

 

『新境地開拓』ということで、

趣味であるサウナの投稿です♪

 

≪スパメッツァおおたかの森≫

千葉県流山市に新しくできたスパ施設に行ってきました!

 

 

TVなどメディアで数多く取り扱われていて

知っている方もいらっしゃるのではないかと思います。

 

ドラゴンサウナと呼ばれる、

5台のオートロウリュが待ち構えていて、たっぷり汗をかいてきました。

室内もかなり広く、ゆったり座れました。

 

私のメインはサウナに何セットも入ることですが、

他にも何種類もの温泉、岩盤浴、

安らぎスペースなどなど、

とても1日では回り切れないくらい広い施設でした!

 

サウナ好きな方はもちろん、

温泉好きな方、疲れを癒したい方は、是非一度足を運んでみてください(^^)

 

 

30℃を超える気温が続き、すでに暑さに耐えきれなくなってきております、、、

私の出身地は長野県なので、千葉のじめっとした暑さには慣れないです(-_-;)

 

これからもっと暑くなると考えると、

"夏バテ対策“をそろそろしておかないとですね!

 

夏バテ対策には基礎代謝を上げることが有効と言われております。

 

トレーニングをして筋力をつけると、基礎代謝は向上します。

内臓機能が活発になり、

免疫力が高まり強い身体を作ることが出来ます。

 

これから始まる夏本番の厚さを吹き飛ばすために、QUICK GYMでご一緒にトレーニングをしましょう!!

 

それではまた、次回の

みついdiaryでお会いしましょう♪

 

【店舗情報】

◇QUICK GYM五井東店◇

千葉県市原市五井東2-15-13

TEL:0436-98-2882

 

◇QUICK GYM 五井駅西口店◇

千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F

TEL:0436-98-2882

※無人店舗

 

◇QUICK GYM佐倉店◇

千葉県佐倉市表町3-20-4

TEL:043-312-3576

 

◇QUICK GYM木更津店◇

千葉県木更津市清見台南1-3-4

TEL:0438-38-6120

 

◇QUICK GYM仁戸名店◇

千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8

TEL:043-312-1431

 

◇QUICK GYM茂原店◇

千葉県茂原市小林2901

TEL:0436-98-2882

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