ヨシキンブログ～吉野筋況報告するってよ～
皆様こんにちは！
QUICKGYMの吉野竜也と申します。
最近寒いので家で鍋を食べて体を温めています。
ご飯を鍋にすると準備もめちゃ楽で良いですよね！
身体が冷えると血行が滞り、筋肉も凝り固まってしまいます。
絶対温めましょう。
さて、前回のブログでフィジークの全国大会に出場すると
意気込みましたが、今回は結果を報告致します。
GOOLD‘S GYM JAPAN CUP
メンズフィジーク176㎝超級 第7位
でした。6位以内が表彰台に立てるので非常に惜しい！
ぎりぎりで負けてしまいましたが、全国大会と言う事もあり
ハイレベル。その大会で戦えたのがかなりの収穫。
しかも当日の調整で普段はポテチやコーラなどのジャンクフードは使用していなかったのですが、今回は思い切って出番1時間前に大量摂取。
※普段はほぼ炭水化のみ、餡子やはちみつなど
初めての調整で不安はありましたが、血管バチバチ！
うまくハマってくれたのでこれも収穫。
勝負事なので勝ち負けはつきものですが、ただ負けて終わりではなく「負けの中から得るものはあるんだな」と改めて思う一年でした。
ちなみに敗因はハッキリと分かっており、完全に腹筋の弱さです。
上位6名はもう腹筋がボッコボコ！エ―――ってなるくらい堀が深かったです。
次回の課題も分かったことだし、絶対改善して勝ちたいです！
応援ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
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