みついdiary 熱中していること♪
皆さん、こんにちは！
佐倉店店長の三井康平です(^^)
前回までは地元紹介をシリーズでお送りしておりましたが、今回は最近の三井について熱中していることを書きたいと思います笑
熱中していること、
それは、、、
『筋トレ、サウナ』 です！
この組み合わせの相性はバツグンです☆
筋トレ後にサウナに入れば
・筋肉の合成促進
・ダイエット効果
・疲労回復効果
と、トレーニーには嬉しい効果が
期待できます(^^)
最近は休日を利用して様々な店舗でトレーニングを楽しんでおります。
無趣味だった私に趣味が出来つつあります。。。
(→このまま、本当に趣味にしたいのが本音)
継続は力なり！ですね、しっかり続けます。
筋トレをする際は佐倉店、五井東店、仁戸名店によくお邪魔させていただいてます♪
お会いした時はぜひ私とお話ししましょう！
トレーニングのこと、サウナのこと
もちろんそれ以外のこと何でも話しましょう。
それではまた、次回の
みついdiaryでお会いしましょう！！
【店舗情報】
◇QUICK GYM五井東店◇
千葉県市原市五井東2-15-13
TEL：0436-98-2882
◇QUICK GYM 五井駅西口店◇
千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
TEL：0436-98-2882
※無人店舗
◇QUICK GYM佐倉店◇
千葉県佐倉市表町3-20-4
TEL：043-312-3576
◇QUICK GYM木更津店◇
千葉県木更津市清見台南1-3-4
TEL：0438-38-6120
◇QUICK GYM仁戸名店◇
千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8
TEL：043-312-1431
◇QUICK GYM茂原店◇
千葉県茂原市小林2901
TEL：0436-98-2882
※オープン前問合せ先
