千葉・市原・佐倉の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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インスタ活用術✳︎

 

皆さん、こんばんは!

 

今日は足のトレーニングをしました。

 

足のトレーニングは痩せやすく太りづらい身体を

つくってくれるので私にはかかせないトレーニングです!

 

 

新型コロナウイルスの影響で

 

本当はジムに行きたい!

けど、今は通うのが不安だなという方も

実際にいらっしゃると思います。

 

 

おうちでできるトレーニングや

ジムでできるトレーニング方法、

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インスタグラムにて

ご紹介しておりますので

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これからもっと盛り上げていくので

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