「ペイペイチャージ7円」
こんにちは！木更津店スタッフ磯貝です！
梅雨もあけて、猛暑が続いてますね、、、
僕は暑がりなので小型扇風機を手放せません、、笑
そろそろ場所によっては海開きもし、海水浴に行く予定の方は多いのではないでしょうか？？
(昨年の湘南の海です！)
僕は夏の時期、減量することが多く泳ぐよりかは海辺を脂肪燃焼の為に歩いています。笑
砂浜でのウォーキングはアスファルトと違って、関節にかかる衝撃が軽減されることに加えて、
普段のウォーキングで使用しない筋肉を使用しますのでインナーマッスルなど、
なかなか鍛えにくい部分も鍛えることができます！
お時間があればぜひ試してみてください！
今年こそはいろんな海水浴場に行きたいと思います！
ぜひおすすめの場所があれば教えてください！！
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【店舗情報】
◇QUICK GYM五井東店◇
千葉県市原市五井東2-15-13
TEL：0436-98-2882
◇QUICK GYM 五井駅西口店◇
千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
TEL：0436-98-2882
※無人店舗
◇QUICK GYM佐倉店◇
千葉県佐倉市表町3-20-4
TEL：043-312-3576
◇QUICK GYM木更津店◇
千葉県木更津市清見台南1-3-4
TEL：0438-38-6120
◇QUICK GYM仁戸名店◇
千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8
TEL：043-312-1431
◇QUICK GYM茂原店◇
千葉県茂原市小林2901
TEL：0436-98-2882
※オープン前問合せ先
