脳筋古島の筋肉日記 3
皆様こんにちは！ 11月より佐倉店チーフアシスタントとなりましたので改めてご紹介させていただきます！
東金店に所属していた 古島 洋将（フルシマヨウスケ）と申します！ 現在はほとんど佐倉店に勤務して、週に一回ずつ東金店と茂原店に出現します！ 沢山の会員様にお顔を覚えていただき話しかけていただけることが非常に嬉しく思います！
さて、最近の筋況としましてはそろそろ減量に移ろうかと悩んで悩んで苦しんでいる古島でございます。 やはり減量となると口にできる物も減り、ストレスが増えて行きます。
そこで私は現在店舗にて実施しているボディーメイクのように過度な糖質制限無しで、なるべく楽に減量する方法を極めております！ もちろん過度な有酸素は実施しません！ これまでも成功させてきた減量方もストレスを溜めない！というコンセプトで成功させてきました。 その方法は…
☆☆☆食べる時は食べる！☆☆☆
これだけです。笑
少なからず我慢することはありますが、我慢した分好きなものを食べた時の喜びは普段の数倍にも及びます。 その喜びを皆様にも味わっていただきたいと心から思っております。
私の好きな食べ物は「ピザ」という紛れもなくダーティー（体に悪そう）な食べ物ですが、多くて週に一回食べていても腹筋の割れたバキバキボディーを手に入れることができます（本当に）
もちろんボディーメイクを受けていただいているお客様にも息抜きのためにご家族と美味しい焼肉を食べたり甘いパフェを食べることをOKしております！
そんな私は今年の夏のボディーコンテストに向けて、絶対にファーストコール（上位）に呼ばれる！という目標を持って2月1日より減量を開始します！ 皆様もダイエットに限らずなりたい体の目標を持つことは実現させる為に大いに必要となります。
ダイエット、バルクアップ、細マッチョ、どんな目標でも私含め当店のトレーナーへ宣言してみてください！ 目標を表すことと表さないことでは出てくる成果も必ず変わってきます。
私のような身体になりたいと言ってくださる会員様もいらっしゃいます。 とっっても嬉しいです！ 皆様の目標になれるように太っていた頃とバキバキボディ（？）のビフォーアフターを載せておきますのでよろしければご覧ください！笑
太っていた頃の顔が映っていないので、本人？と疑われてしまいますが店頭にお越しいただければ顔写真付きのお太りの写真をお見せします。。。
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千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
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千葉県佐倉市表町3-20-4
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千葉県木更津市清見台南1-3-4
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◇QUICK GYM仁戸名店◇
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◇QUICK GYM茂原店◇
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◇QUICK GYM東金店◇
千葉県東金市東金549-2
TEL：0475-53-5486
◇QUICK GYM君津店◇
千葉県君津市西坂田4-6-10
TEL：0439-27-0393
12/1(日)GRAND OPEN
