IGTVはじめました！
皆さん、こんばんは。
５月も早いもので残り２週間ですね！
夏に向けてのカラダ作りの
準備はできていますか？？
QUICK GYMでは、"IGTV"で
よくわかりやすく動画で解説つきで
トレーニング方法や食事の事、
プロテインについてなどを
ご紹介させていただいております。
Instagramから、ご覧いただけますので
ぜひ、"うちトレ"と一緒に合わせて
ご覧ください（＾ω＾）
ご自宅でも一緒に楽しくトレーニングをして、
夏に向けての準備をスタートしちゃいましょう！
では。
今週も一週間、元気に頑張りましょう♪
