千葉・市原の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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IGTVはじめました!

皆さん、こんばんは。

5月も早いもので残り2週間ですね!

 

夏に向けてのカラダ作りの

準備はできていますか??

 

QUICK GYMでは、"IGTV"で

よくわかりやすく動画で解説つきで

トレーニング方法や食事の事、

プロテインについてなどを

ご紹介させていただいております。

 

 

 

 

Instagramから、ご覧いただけますので

ぜひ、"うちトレ"と一緒に合わせて

ご覧ください(^ω^)

 

 

ご自宅でも一緒に楽しくトレーニングをして、

夏に向けての準備をスタートしちゃいましょう!

 

 

では。

今週も一週間、元気に頑張りましょう♪

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