増田の〇〇な話し
皆さんこんにちは！
4月1日からエリアマネージャーになりました増田康太郎と申します！
五井東店、五井西口店にもお邪魔させて頂きますので、トレーニング一緒に頑張りましょうね～(^^)
さて、私が最近始めた事はゴルフです！
始めたキッカケは、弊社の代表から
「趣味がないからゴルフ始めて趣味にしよう！」
という一言で始める事になりました！笑
まだまだ始めたばかりでめっちゃ下手くそで、打ちっぱなししか行ったことないですが、QUICK GYMでお客様とゴルフコンペとか出来たら楽しいだろうな～とか考えてます(^^)
ゴルフを上達させる為に、足と背中、あとはなんといっても、、、
インナーマッスル！
のトレーニングを最近頑張ってやってます！
インナーマッスルは運動やスポーツのパフォーマンスの向上や、日常生活では肩こりの予防改善、腰痛の予防改善にとても効果が期待出来るので、やってて損はないトレーニングですよ♪
あっ、余談ですが、、、
私はパーソナルトレーナーもやっておりまして、特に調整系のパーソナルトレーニングを得意としております。
身体の前後左右のバランス調整を行い、インナートレーニングを行うことで、トレーニング効果が上がり、ダイエットにもとても効果がありますよ♪
また日常生活での動作がとても楽になります！
皆様、是非一度パーソナルトレーニングを受けてみて下さいね！！
【店舗情報】
◇QUICK GYM五井東店◇
千葉県市原市五井東2-15-13
TEL：0436-98-2882
◇QUICK GYM 五井駅西口店◇
千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F
TEL：0436-98-2882
※無人店舗
◇QUICK GYM佐倉店◇
千葉県佐倉市表町3-20-4
TEL：043-312-3576
◇QUICK GYM木更津店◇
千葉県木更津市清見台南1-3-4
TEL：0438-38-6120
◇QUICK GYM仁戸名店◇
千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8
TEL：043-312-1431
◇QUICK GYM茂原店◇
千葉県茂原市小林2901
TEL：0436-98-2882
※オープン前問合せ先
