千葉・市原・佐倉・木更津・茂原・東金の24時間フィットネスはQUICKGYM(クイックジム)。スタッフブログです。

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みついdiary ご報告♪

皆さん、こんにちは!!

 

さて私からご報告です!

いや、決意表明です!!

 

『三井ボディメイクプロジェクト』

スタートします(^^)/

 

 

目標は8月1日までに体重70KG

 

スタート時は75.8KGでしたので、

約6KGの減量です。

 

脂肪を落としながら、

筋肉量をガンガン増やします☆

 

 

筋肉量を増やすと基礎代謝が上がり

痩せやすく、太りずらい身体に変化するので

とてもおススメです(^^)/

 

 

ジムで私がトレーニングをしていたら

ぜひご一緒にトレーニングしましょう!!

 

 

経過は随時ブログでご報告いきますね♪

楽しみにしていてください♪

 

 

【店舗情報】

◇QUICK GYM五井東店◇

千葉県市原市五井東2-15-13

TEL:0436-98-2882

 

◇QUICK GYM 五井駅西口店◇

千葉県市原市五井中央西1-21-6 L.Hビル1F

TEL:0436-98-2882

※無人店舗

 

◇QUICK GYM佐倉店◇

千葉県佐倉市表町3-20-4

TEL:043-312-3576

 

◇QUICK GYM木更津店◇

千葉県木更津市清見台南1-3-4

TEL:0438-38-6120

 

◇QUICK GYM仁戸名店◇

千葉県千葉市中央区仁戸名町485-8

TEL:043-312-1431

 

◇QUICK GYM茂原店◇

千葉県茂原市小林2901

TEL:0436-98-2882

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