みついdiary 経過報告～♪
皆さん、こんにちは！
7月になりましたね
まだ梅雨っぽさが残る天候が続きそうですよね
梅雨の時期のじめじめした暑さが、
少し苦手な三井です(-_-;)
千葉に来てもう何年も経ちますが、
この暑さには全然慣れないです、、、
さてさて、6月から始まっている
『三井ボディメイクプロジェクト』の経過報告です♪
今朝の体重は、62.8kg
目標体重まで、あと－2.8
8月1日までは残り1ヶ月を切っているので、
引き続き筋トレ！！がんばります！！！
また次回のブログで結果を報告しますね～♪
さてさて、行って参りました。
QUICK GYM佐倉店の会員様なら
すぐにこの場所がお分かりになると思います(^^)/
佐倉市にある温泉施設です。
つい先日の中野店長のブログでの言葉を借りるなら、
身体を整えて参りました笑笑
浮腫み易い体質が悩みでしたが、
最近サウナに行く機会が増えて徐々に解消されつつあります！！
体内の老廃物を流せるので、かなりスッキリしますね！
オススメの施設がある方は、是非教えてくださいm(__)m
サウナに限らず、趣味を模索中ですので
オススメの物やオススメの事がありましたら
三井までご一報を！！
お待ちしてます(^^♪
