細谷脩有の「NEXT STAGE」

こんにちは！

QUICK GYM東金店の細谷脩有（ほそや しゅう）です！

今回、初めてスタッフブログを書かせていただきます！

今回は、僕の好きなことについて少し紹介したいと思います！

僕は普段からトレーニングをすることが好きで、休みの日にもジムに行って身体を動かしています！
来年大会出場も考えているので、一緒にトレーニングを頑張りましょう！

そして、もう一つ好きなことが「野球」です！

僕はなんと、野球歴13年になります！

13年間野球を続けてきた中で、楽しいことばかりではなく、思うように結果が出なかったり、練習がつらく感じたりすることもありました。

それでも、毎日少しずつ練習を積み重ね、諦めずに継続してきたからこそ、甲子園出場という目標を実現することができました。

この経験を通して、継続することの大切さを学びました。

トレーニングも野球と同じで、すぐに大きな変化が出るわけではありません。しかし、無理なく続けていくことで、少しずつ身体や体力、できることが変わっていきます。

「トレーニングを始めたいけど何をすればいいか分からない」
「フォームが合っているか不安」
「身体を変えたい！」

という方は、ぜひ気軽にお声がけください！

トレーニングや野球のお話も大歓迎です！！

皆様が楽しくトレーニングを続けられるように、精一杯サポートさせていただきます！

QUICK GYM東金店で皆様をお待ちしております！

これからよろしくお願いいたします！